Als je in je leven iets traumatisch meemaakt, zijn de gevolgen hiervan vaak groot. Behalve de angst die het oproept, kan het zijn dat je meerdere klachten ontwikkelt. Veel mensen weten niet dat een ernstige gebeurtenis zich via diverse symptomen kan uiten. Trauma’s die leiden tot problemen zijn onder meer:
- verlies van een dierbare
- een heftig ongeluk
- oorlogsgeweld
- verkrachting of onderdrukking
EMDR of Eye Movement Desensitisation and Reprocessing is een goede manier om de gevolgen van een trauma te behandelen.
Nieuw: Online EMDR bij Kim Lakke
Welke klachten ontstaan na een trauma?
Symptomen die na het een heftige gebeurtenis worden gevoeld, zijn per situatie en persoon verschillend. Over het algemeen kunnen we zeggen dat EMDR effectief is bij:
- depressie
- liefdesverdriet
- negatief zelfbeeld
- paniek of angst
- rouw
- slaapstoornissen
- boosheid
- dwanggedachten
- angst voor de dood
- vlieg- en rijangst
- hechtingsstoornis
- schuldgevoelens
- hoogtevrees
- angst voor een bevalling
EMDR therapie Rotterdam ondergaan
Door de klachten die je hebt, is het een uitdaging om iemand te vertrouwen en EMDR te ondergaan. Je kunt op mij bouwen. Met mijn kennis en ervaring als deskundige op het gebied van EMDR weet ik wat jij nodig hebt. Ik ben altijd bij je tijdens de sessie en zal ervoor zorgen dat jij je comfortabel voelt. Vertel me eerst wat je hebt meegemaakt en welke problemen je hierdoor ondervindt. Pas daarna gaan we van start. We gaan samen het trauma verwerken door jou aan de heftige situatie terug te laten denken. Op datzelfde moment vraag ik je om mijn vingers te volgen die ik voor je ogen heen en weer beweeg. Ook het geven van zachte klopjes op je knieën en het horen van geluidjes via een koptelefoon kunnen onderdeel zijn van de behandeling.
Trauma verliest aan kracht
De energie die jouw hersenen gebruiken om de afleiding die ik geef, te verwerken, geeft direct weer hoe EMDR Rotterdam werkt. Als iets minder aandacht krijgt, neemt het af in kracht. Je zult zien dat je na de behandeling direct verbetering waarneemt. Na een aantal behandelingen is er bij jou niet langer sprake van een trauma, maar van een vervelende herinnering die jouw leven niet langer beheerst.
Contact leggen met EMDR Rotterdam
Stel een afspraak niet langer uit, maar neem contact met mij op. We kijken samen hoe we de hulpverlening gaan vormgeven. Als jij de eerste stap zet, help ik jou verder met de verwerking.