Voor vrouwen van 45 jaar en ouder die last hebben van emotionele overgangsklachten zoals:
• onrust
• paniek of angst
• somberheid
• onverwerkt (jeugd)trauma
• rouw
En die verlangen naar meer rust, energie en innerlijke balans.
Herken je dit? Kleine, gerichte veranderingen – zoals ritme, voeding en beweging – kunnen al verschil maken. Maar soms is er meer nodig. EMDR werkt snel, diepgaand en helpt je verder dan alleen praten.
“Het traject bij Arlette heeft mijn leven veranderd. De combinatie van EMDR, de gesprekken, de online oefeningen én de steun via WhatsApp gaf me precies wat ik nodig had. Ik voelde me echt gedragen en begrepen. Na een half jaar voel ik me krachtiger, rustiger en kan ik weer genieten van het leven.”
Ingrid (49)
Veelvoorkomende klachten
- Somberheid, huilbuien, opvliegers
- Paniek, angst, hartkloppingen
- Moe van zorgen voor iedereen
- Eenzaamheid of het “empty nest”-gevoel
- Relatieproblemen of verlangen naar een ander leven in de tweede helft
Waarom bij mij?
✔ Gespecialiseerd in vrouwen in de overgang (medisch onderlegd)
✔ Oorzaakanalyse via dieptepsychologie
✔ EMDR, CGT, innerlijk-kindwerk & wandeltherapie
✔ Persoonlijke aanpak met live sessies én wekelijkse online ondersteuning
Wat kan ik voor je doen?
Met mijn ‘Leef!’-programma begeleid ik je in zes maanden stap voor stap naar emotionele veerkracht en zelfvertrouwen:
• Twee live sessies per maand (evt. online)
• Wekelijkse begeleiding, WhatsApp-contact op werkdagen
• Online oefeningen, opdrachten en reflecties
Wat ga je ervaren?
Je komt weer in beweging, krijgt grip op je emoties, en voelt je krachtiger dan je in jaren hebt gedaan. De overgang is geen einde– het is juist een nieuw begin.
Praktische info & afspraak
📍 Oranjeplein 2, 4141 AR Leerdam
📞 06 28 16 75 42 / via het contactformulier
✅ Trajectduur: 6 maanden
✅ Aangesloten bij BATC
Maak een afspraak in Leerdam
Neem contact met mij op via onderstaand contactformulier. Verder kan ik tijdens een kennismakingsgesprek ingaan op jouw persoonlijke situatie en eventuele vragen beantwoorden.
In mijn praktijk heb ik talloze opleidingen doorlopen die jou kunnen ondersteunen bij het verwerken van intense emoties. Ook met behulp van EMDR, aangezien ik weet dat veel problemen voortkomen uit onbewuste en onverwerkte emoties. Zodra er weer beweging ontstaat binnen jezelf, zal dit ook zijn weerslag hebben op zowel je persoonlijke leven als je werk.
Hoe ga ik verder te werk?
Ik werk met trajecten van een half jaar, met 2 live sessies, online oefeningen/opdrachten/reflecties en verder wekelijkse accountability, whatsapp-bereikbaarheid
Afspraken die minimaal 24 uur van tevoren worden afgezegd worden niet in rekening gebracht. Verder ben ik met mijn praktijk aangesloten bij de BATC.
Mijn praktijkadres: Oranjeplein 2, 4141 AR Leerdam