Ik ben Kristel Huisman en als EMDR-therapeut in Dordrecht begeleid ik volwassenen bij uiteenlopende psychische en emotionele klachten. In de gesprekken staat persoonlijke aandacht centraal. Geen standaardtraject, maar therapie afgestemd op wie jij bent, wat je hebt meegemaakt en waar je tegenaan loopt.
Therapie kan helpend zijn wanneer je last hebt van onder andere:
- Angstklachten of paniek
- Stress en burn-out klachten
- Trauma en ingrijpende ervaringen
- Somberheid of depressieve gevoelens
- Rouw en verlies
- Relatieproblemen
- Eenzaamheid
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Vastlopen in terugkerende patronen
- Problemen rondom scheiding of gezinsdynamiek
Ik kijk niet alleen naar de klacht van dit moment, maar ook naar de onderliggende patronen en ervaringen die invloed hebben op hoe je je voelt. Samen onderzoeken we wat jou belemmert én wat je nodig hebt om weer meer rust, balans en richting te ervaren.
Ik ben gespecialiseerd in begeleiding rondom relaties, verlies, trauma en persoonlijke ontwikkeling. Mijn ervaring met gezinsdynamieken, emoties en veranderprocessen zorgt ervoor dat ik snel tot de kern weet door te dringen, met aandacht en zonder oordeel.
Wat gebeurt er bij EMDR therapie Dordrecht?
Tegenwoordig staat deze techniek veel in de belangstelling. Het is een kortdurende wetenschappelijk onderbouwde behandeling die probeert om niet de gebeurtenis te vergeten, maar om wel de vervelende gevoelens van de gebeurtenis te vervangen door positieve gevoelens.
Er wordt tijdens deze therapie geprobeerd in gedachten terug te gaan naar de vervelende situatie en door middel van afleiding andere gevoelens aan te koppelen. Deze afleiding vindt plaats door middel van bilaterale stimulatie. Deze bilaterale stimulatie kan op verschillende manieren gedaan worden, door bijvoorbeeld: oogbewegingen, tikjes via een koptelefoon of afwisselend tappen op de benen.
Hoe gaat EMDR in mijn praktijk?
Het succes van EMDR-therapie hangt af van de vertrouwensband met de therapeut. Ik vind het belangrijk om voor de start bij EMDR Dordrecht eerst een goede indruk te krijgen van jouw situatie en waar de problemen zich voor doen. Vanuit oprechte betrokkenheid, deskundigheid en ervaring luister ik naar wat je vertelt. We hebben dus eerst een gesprek om de problemen te bespreken. Vanuit daar kunnen we samen beslissen of EMDR de juiste therapie is voor jou.
Als we de EMDR gaan uitvoeren, vraag ik jou eerst terug te denken aan de situatie die de nare herinneringen oproept. Tijdens deze herinneringen beweeg ik mijn handen voor jouw ogen of hoor je klikjes via een koptelefoon. Door de beweging van jouw ogen proberen we de negatieve emotionele lading van het moment te verminderen of weg te nemen en te vervangen door een positieve emotionele lading.
Hoe neem ik contact op?
Ik help je graag negatieve herinneringen aan ingrijpende gebeurtenissen te verwerken. Wil je meer te weten komen over EMDR Dordrecht? Je kan altijd op mijn website kijken voor meer informatie of om contact op te nemen.
Je kunt mij appen voor vragen. Schroom niet: geen enkel probleem is raar. Door mijn lange ervaring heb ik bij EMDR Therapie Dordrecht al veel voorbij zien komen. Je kan het beste met je klacht naar buiten komen, want praten alleen lucht vaak al veel op.